6 de octubre 2018
Módulo I: “Oasis para mí” | Workshop (Taller)
Modalidad: Teórico-Práctica. Presentación audiovisual. Participación grupal experiencial
Al finalizar este taller los participantes podrán:
- Incorporar nuevas estrategias para reducir el estrés.
- Aumentar la capacidad de focalizar e incrementar el rendimiento.
- Aprender técnicas de 60 segundos aplicables a la vida cotidiana.
- Identificar estrategias positivas efectivas.
Temario:
- Ejercicios de precalentamiento.
- Determinación de objetivos.
- Autocuidado.
- Buenas y malas noticias acerca del estrés.
- Las muy buenas noticias.
- Reconfigurando el cerebro.
- Estrategias de 60 segundos.
- Integración de Oasis en la vida cotidiana.
- Compromiso y celebración.
Formato del Programa:
9:00 hrs. Registración y Café
9:30 hrs. Presentación/workshop: Parte I
12:30 hrs. Tiempo de almuerzo *
13:30 hrs. Presentación/workshop: Parte II
16:30 hrs. Cierre – Networking
* Comidas no incluidas
Certificación:
Se otorgan certificados de asistencia y certificado de 3 créditos de educación continua aprobados por la International Coach Federation (ICF) (* Costo adicional)