Mindfulness para la Salud, la Educación y las Empresas

“Mindfulness es un estado de la mente en el que prestamos atención plena al momento presente, sin juicios previos y con actitud abierta”.

¿Cuáles son los beneficios de la práctica de Mindfulness?

  • Produce efectos positivos en el mejoramiento de la calidad de nuestra vida.
  • Incrementa la capacidad de atención, de concentración y de toma de decisiones.
  • Ayuda a manejar saludablemente el estrés y a regular las emociones.
  • Facilita el “sintonizar” con uno mismo y los otros.
  • Aumenta la conciencia y el autoconocimiento.

Facilitamos capacitaciones teórico-prácticas en Mindfulness para su aplicación en el ámbito de la Salud, de la Educación y de los Negocios. Formato presencial, on-line o como combinación de ambos.

Nuestra próxima capacitación comienza el 1 de Noviembre de 2019, en la Universidad Católica de Córdoba. Escuela de Negocios (ICDA).

Mas información aquí.

Algunas notas sobre nuestras actividades

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¿Consultas sobre Mindfulness?

Gerardo Sorkin

Licenciado en Psicología de la Universidad Nacional de Córdoba.
Magíster en Trabajo Social Universidad Yeshiva de Nueva York.

Entrenamiento en Mindfulness (Capacitación y experimentación) en el Yale Stress Center de: