Mindfulness para la Salud, la Educación y las Empresas
“Mindfulness es un estado de la mente en el que prestamos atención plena al momento presente, sin juicios previos y con actitud abierta”.
¿Cuáles son los beneficios de la práctica de Mindfulness?
- Produce efectos positivos en el mejoramiento de la calidad de nuestra vida.
- Incrementa la capacidad de atención, de concentración y de toma de decisiones.
- Ayuda a manejar saludablemente el estrés y a regular las emociones.
- Facilita el “sintonizar” con uno mismo y los otros.
- Aumenta la conciencia y el autoconocimiento.
Facilitamos capacitaciones teórico-prácticas en Mindfulness para su aplicación en el ámbito de la Salud, de la Educación y de los Negocios. Formato presencial, on-line o como combinación de ambos.
Nuestra próxima capacitación comienza el 1 de Noviembre de 2019, en la Universidad Católica de Córdoba. Escuela de Negocios (ICDA).
Algunas notas sobre nuestras actividades
marzo 23, 2019
Mindfulness en la gestión de negocios Mindfulness es definido como un estado de la mente en el que prestamos atención plena al momento presente, sin juicios […]
diciembre 11, 2018
Programa de televisión ATP (Santa Fe) Lic. Gerardo Sorkin, Psicólogo por la Universidad Nacional de Córdoba, Master en Trabajo Social por la Universidad Yeshiva de […]
diciembre 9, 2018
Así nos encontrábamos en Santa Fe UP con APYME Santa Fe a dialogar sobre cómo desarrollar esta habilidad en los ámbitos empresariales y nuestra vida cotidiana. […]
¿Consultas sobre Mindfulness?
Gerardo Sorkin
Licenciado en Psicología de la Universidad Nacional de Córdoba.
Magíster en Trabajo Social Universidad Yeshiva de Nueva York.
Entrenamiento en Mindfulness (Capacitación y experimentación) en el Yale Stress Center de:
